linfoma de hodgkin - cancro online

Como lidar com o linfoma de Hodgkin

Algumas estratégias e recursos podem ajudar a lidar com linfoma de Hodgkin clássico:

  • Aprenda sobre o linfoma de Hodgkin clássico para que sinta confortável. Questões e dúvidas deverão ser colocadas ao seu Médico Assistente ou outros membros da Equipa de cuidadores.
  • Mantenha um sistema de suporte, pode ajudar a enfrentar problemas, dor e ansiedade. Família, amigos ou um grupo formal de apoio.
  • Coloque objetivos adequados para o seu dia-a-dia. Ajuda a sentir controle da situação e a ter um propósito. Mas evite colocar objetivos que não pode alcançar.
  • Guarde tempo para si. Alimentar-se bem, relaxar e descansar o suficiente podem ajudar a combater o stress e a fadiga do cancro.
  • Mantenha-se ativo. Um diagnóstico de cancro não significa ter de deixar de fazer o que gosta ou habitualmente faz, se sentir suficientemente bem.

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