Evite as horas centrais do dia

A quantidade de raios UVA e UVB depende da localização geográfica (existe maior exposição aos raios ultravioleta quanto mais perto do equador), da altitude e da estação do ano. Outro fator muito importante é a hora do dia.

Sabe-se que a maior intensidade de raios ultravioleta é entre 10h e 16h , especialmente durante o período de verão.

Portanto, durante estas horas de maior exposição,  é recomendado usar protetor solar e proteger-se com roupa, chapéu e óculos de sol.



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